250H JOOGAOPETTAJAKOULUTUS – VOL 7. 2026

*TÄHÄN ON MAHDOLLISTA OSALLISTUA MYÖS ETÄNÄ – aloita milloin vain!*

Onko mielessäsi uusi ammatti Jooga, Barre tai Pilates opettajana 

Opetamme asiakkaille ja koulutuksissa arvojemme ilo, yhteenkuuluvuus sekä turvallisuus- mukaisesti eli anatomisesti turvallisesti linjattua joogaa. Vaikka koulutuksessa on paljon teoriatietoa niin joogafilosofiasta, historiasta ja anatomiasta, koulutuksen tarkoitus ei ole käydä kokonaan ihmisen anatomiaa, fysiologiaa ja biomekaniikkaa läpi vaan opettaa tuleva joogaopettaja ymmärtämään mitkä asiat ovat joogaharjoituksen kannalta tärkeitä, miten ne käyttäytyvät harjoituksessa ja miten motivoida oppilasta harjoittelemaan omaa kehoaan kunnioittaen ja turvallisesti, omalla tasollaan. Yhtä lailla haluamme viedä eteenpäin joogan filosofiaa ja historiaa, mihin kaikki harjoittelu pohjaa.

Koulutus sisältää myös runsaasti käytännön harjoittelua niin opettajan johdolla, pienryhmissä, itse ohjaten kuin omatoimisesti. Koulutuksemme ei opeta minkään tietyn koulukunnan joogaa vaan pyrimme tarjoamaan tuleville opettajille mahdollisimman monipuolisen kokonaisuuden joogaopettajan perusopinnoiksi.

MODUULIEN AJANKOHDAT RYHMÄ 7. 2026

1. 13-14.6.2026  / Orientoituminen ja aloitus sekä Joogan historiaa, anatomiaa ja filosofiaa.

2. 22-23.8.2026  / Joogan filosofiaa, anatomiaa ja tuntien suunnittelu ja opettaminen.

3. 19-20.9.2026  / Joogan filosofiaa, anatomiaa ja harjoittelun aloitus.

4. 31.10.-1.11.2026 / Yin & Restoratiivinen Jooga ja hengitystekniikat.

5. 28-29.11.2026 / Hatha Joogan energia anatomiaa.

6. Vain etänä / Erityisryhmät (raskausajan ja raskauden jälkeinen jooga sekä seniorit) ja joogayrittäminen.

7. 12-13.12.2026 / Loppukoe (Lopputyö, kirjallinen koe ja opetusnäyttö).

OPETUS

Lähiopetus tapahtuu Oulun lähellä Kiimingin Urheilijoiden suuressa peilisalissa ja kaikki tarvittavat välineet saat koulutuksen ajaksi Pop Upilta. Lähiopetuksen lisäksi koulutus sisältää jaksojen välissä välitehtäviä sekä opetusharjoittelun, kirjallisen lopputyön ja loppukokeen sekä näytön omaa ryhmää opettaen. 

Valitessasi etäopiskelun ja lähiopiskelun hybridin, valitset itse mitkä jaksot opiskelet paikan päällä ja mitkä etänä omien aikataulujen mukaan. Kaikki koulutuksen materiaalit ja tehtävät löytyvät Google Classroom palvelusta ja niitä opiskellaan eteenpäin annetussa järjestyksessä – mutta oman aikataulun mukaan. Voit halutessasi tulla mukaan useammalle lähi jaksoille, joista laskutetaan erikseen (kts. kohta hinnoittelusta). Tottakai voit tehdä opinnot myös kokonaan lähiopiskeluna. 

ETÄOPISKELU

Jos haluat opiskella täysin etänä – voit aloittaa koulutuksen milloin vain. Hae mukaan ja saat hyväksynnän jälkeen aloitus infon ja paketin sekä ohjeistuksen koulutuksen alkua varten. 

Koulutuksen pääopettajina toimivat Pop Upin Maria ja Katja. https://popupyogaoulu.com/teachers/

HINTA

Koulutuksen hinta lähiopetuksessa on 2900€ ja etäopetuksessa / hybridinä 1500€ (+ jos haluat osallistua lähiopetukseen, laskutetaan niistä viikonlopuista a 200€). Hinnat sisälttävät alv (alv erottelun saat laskun mukana). Koulutuksen voi maksaa osissa ilman eri kustannuksia ja haku koulutukseen avataan N Y T! Kannattaa olla nopea ja laittaa vapaamuotoinen hakemus Marialle maria@popupyogaoulu.com Vastaan mielelläni myös kaikkiin lisäkysymyksiin. Koulutus ryhmä pidetään pienenä – 10 henkilöä joten saat varmasti henkilökohtaista opetusta.

Koulutus tulee myös olemaan Pop Up Yoga Finlandin pääasiallainen rekrytointikanava!

MITÄ OPIT KOULUTUKSESSA?

Koulutus sisältää joogan historian ja filosofian opiskelua, anatomiaa, fysiologiaa ja biomekaniikkaa joogan kannalta, Koulutuksen jälkeen osaat opettaa joogaa sekä suunnitella turvalliset tuntirakenteet. Käymme läpi eri joogamuotoja sekä joogassa käytettävät välineet, vammat, raskausajan jooga, avustaminen sekä äänen- ja musiikin käyttö jooga tunnilla.

Asanaharjoittelun lisäksi sukellamme joogan filosofiaan ja historiaan ja saat hyvät perustiedot joogafilosofiasta ja tutustut sen perusteoksiin. Tutustumme myös joogateksteihin ja joogiseen maailmankuvaan ja siihen ”Mitä jooga on”? Tulet opiskelemaan myös joogan etiikkaa, pranayamoja, keskittymis- ja meditaatioharjoituksia.

KENELLE?

250h edellyttää sinulta noin 250–300 opiskelu- ja ohjaustunnin panostusta koulutuksen aikana. Mukaan hakevilta toivotaan taustana 2–4 vuoden tiivistä joogan asanaharjoittelua.

KOULUTTAJAT

Kouluttajina toimivat Pop Upin pitkän linjan liikunta-alan konkarit Maria ja Katja. https://popupyogaoulu.com/teachers/

Kysy lisää ja hae mukaan nyt maria@popupyogaoulu.com

Varaamalla sitoudut näihin varausehtoihin https://bit.ly/31Ovgr3

BARRE- OHJAAJAKOULUTUS – 6-7.6.OULUSSA

Barre on maailmalla jatkuvasti suosiotaan kasvattava, super tehokas harjoittelumuoto, joka kohottaa ryhtiä ja vahvistaa kehoa kokonaisvaltaisesti. Barre-harjoittelussa keho vahvistuu ja ryhti paranee, apuna tunneilla käytämme barreja eli barretankoja. 

MITÄ OPIT KOULUTUKSESSA? 

Haluatko kouluttautua Barre-ohjaajaksi! Tämä kurssi sopii sinulle, joka haluat syventää Barre-harjoitteluasi tuntien ohjaamista kohti tai laajentaa esimerkiksi joogaopettajan tai liikunnanohjaajan osaamistasi. Voit tulla kurssille myös ilman erillistä tavoitetta, syventämään omaa osaamista. Barre-ohjaaja peruskurssilla opit anatomian perusteet, Barre harjoitteita ja liikkeiden variaatiot, tuntirakenteen teon sekä ohjausopetusta, musiikin ja äänenkäyttöä.  Syvennymme ryhmänohjauksessa tarvittaviin taitoihin sekä siihen, millä tavoin sinusta kuoriutuu hyvä tuntienohjaaja! Koulutuksen jälkeen voit aloittaa oman barre-ohjaajan polkusi, sinun sopivalla tavalla ja tahdilla. Koulutus sisältää manuaalin, koulutusviikonlopun harjoituksineen sekä Barre-ohjaajatodistuksen suoritettuasi kaikki koulutukseen liittyvät harjoitteet. Koulutus ei sisällä ruokailuja tai majoitusta.

HINTA

439€ sis alv 25.5% (alv erottelun saat laskun mukana). Koulutuksen voi maksaa osissa ilman eri kustannuksia ja haku koulutukseen avataan N Y T! Kannattaa olla nopea ja laittaa vapaamuotoinen hakemus Marialle maria@popupyogaoulu.com Vastaan mielelläni myös kaikkiin lisäkysymyksiin.

KOULUTTAJA

Johanna Niemelä – Latin Lapland yrittäjä, VEAT- urheiluvalmennuksen erikoisasiantuntija, kouluttaja, jooga-, pilates-, barre ja tanssinopettaja. Koulutus järjestetään yhteistyössä Pop Up Yoga Oulu X Latin Lapland

Hae mukaan nyt maria@popupyogaoulu.com

Varaamalla sitoudut näihin varausehtoihin https://bit.ly/31Ovgr3

POP UPIN PILATES OPETTAJAKOULUTUS –

VOL5. 2026-2027

MODUULIEN AJANKOHDAT RYHMÄ 5. – AVATAAN PIAN!

1.  
2.  
3.  

Opetus tapahtuu Oulun lähellä Kiimingin Urheilijoiden suuressa peilisalissa ja kaikki tarvittavat välineet saat koulutuksen ajaksi Pop Upilta. Lähiopetuksen lisäksi koulutus sisältää etätehtäviä, kotiläksyjä sekä opetusharjoittelun sekä loppukokeen kirjallisena ja omaa ryhmää opettaen.

Koulutuksessa saat kattavan manuaalin ja kuvapankin, käyttöoikeuden Pop Upin Videopalveluun omaa harjoittelua varten sekä pääsyn ryhmän omaan salaiseen FB- ryhmään. Koulutus tulee myös olemaan Pop Up Yoga Finlandin pääasiallainen rekrytointikanava!

Koulutuksen pääopettajina toimivat Pop Upin Maria ja Katja. https://popupyogaoulu.com/teachers/

HINTA

Koulutuksen hinta on 1500€ sis alv (alv erottelun saat laskun mukana). Koulutuksen voi maksaa osissa ilman eri kustannuksia ja haku koulutukseen avataan N Y T! Kannattaa olla nopea ja laittaa vapaamuotoinen hakemus Marialle maria@popupyogaoulu.com Vastaan mielelläni myös kaikkiin lisäkysymyksiin. Koulutusryhmä pidetään pienenä – 10 henkilöä joten saat vamasti henkilökohtaista opetusta.

KENELLE? 

Mukaan hakevilta odotetaan anatomian ja fysiologian perustuntemusta sekä aktiivista Pilates- harjoittelua noin kahden vuoden ajalta.

MITÄ OPIT KOULUTUKSESSA?

Koulutus sisältää Pilateksen anatomian ja fysiologian sekä historian opiskelua. Koulutuksen jälkeen osaat opettaa Pilatesta sekä suunnitella turvalliset tuntirakenteet. Käymme läpi eri Pilates tyylejä eli matto klassikot, Pilateksen yleisimmät välineet sekä TULE- ystävällisen Pilateksen periaatteet.

KOULUTTAJAT

Kouluttajina toimivat Pop Upin pitkän linjan liikunta-alan konkarit Maria ja Katja. https://popupyogaoulu.com/teachers/

VUODEN 2026 OPETTAJIEN IDEAPÄIVÄT, WORKSHOPIT JA LISÄKOULUTUKSET 

Päivittyvät tähän – tilaa uutiskirje niin saat tiedon ensimmäisenä!