POP UP YOGA OULUN KEVÄT 2023
TOPPILA
Kevään kurssit jatkuvat to 27.4. asti. Uusi studiomme sijaitsee Reeniksen tiloissa Alvar Aallon katu 1.
**NYT MUKAAN MYÖS KERTAMAKSULLA**
Lattia tunnit 20€/kerta ja Ilmajooga 25€/kerta – ilmoittaudu popupyogaoulu@gmail.com ja kuittauksen saatuasi voit maksaa tunnin.
Tiistai
17-18 Astanga- Alkeis/Jatko jo jonkin verran harrastaneille.
Keskiviikko
16.30-17.30 Pilates – Sopii kaikille Pilates harjoittelusta kiinnostuneille
20-21 Ilmajooga ”Lempeys” / ”Alkeis” – Lempeys tunnilla harjoitus on yötä kohti palauttavampi ja lempeämpi. Tunti sopii myös ensimmäistä kertaa Ilmajoogaan tuleville.
Torstai
17-18 Pilates – Sopii kaikille Pilates harjoittelusta kiinnostuneille
18-19 Flow Jooga – Reipas ja teemoiltaan vaihteleva dynaaminen tunti, sopii kaiken tasoisille joogeille.
19-20 Ilmajooga ”Alkeis” – Alkeistunnilta pääset alkuun jos et ole ikinä kokeillut Ilmajoogaa. *TÄYNNÄ*
Lauantai
10.30 Ilmajooga ”Voima” – Nimensä mukaisesti voimakas ja haastavampi ilmailutunti.
Sunnuntai
10.30 Taapero- vanhempi & lapsi – jooga – Vanhemman ja taaperon yhteinen joogahetki, sopii ensikertalaisille.
17.30 Flow Jooga – Reipas ja teemoiltaan vaihteleva dynaaminen tunti, sopii kaiken tasoisille joogeille.
18.30 Yin/Restoratiivinen Jooga – Rauhallinen, palauttava ja meditatiivinen harjoitus.
*Kaikkien kurssien poissaoloja voit korvata muilla tunneilla kurssin aikana (ilmajoogaa mahdollisuuksien mukaan ja etukäteen sovitusti).
* Jakso 2. alkaa la 11.3.23 ja päättyy to 27.4.
Lämpimästi tervetuloa Pop Upin Porukkaan!
Seuraa meitä Facebookissa
VARJAKKA
POP UP YOGA ROVANIEMEN KEVÄT 2023
Keväällä 2023 Jooga kurssit pidetään Uimahalli Vesihiisin musiikkiliikunta salissa Nuortenkatu 11. Mikä on upea homma – nyt voit helposti yhdistää joogaan vaikka kuntosalin tai uinnin! Sali on mukavan raikas, avara, lämmin ja hiljainen. Myös parkkitilaa löytyy runsaasti.
Sunnuntai
17-18 Flow jooga – Reipas ja teemoiltaan vaihteleva dynaaminen tunti, sopii kaiken tasoisille joogeille.
*Jakso 2. alkaa 12.3.-30.4. eli kestää 7 kertaa. Tuntia ei pidetä pääsiäisenä 10.4.
* Joogakurssit 70€/kurssi
Lämpimästi tervetuloa Pop Upin Porukkaan!
Seuraa meitä Facebookissa
Pop Up Yoga - Joogaa kaikille 