KEVÄT 2023 OULU JA ROVANIEMI

 
 

POP UP YOGA OULUN KEVÄT 2023

TOPPILA

Kevään kurssit jatkuvat to 27.4. asti. Uusi studiomme sijaitsee Reeniksen tiloissa Alvar Aallon katu 1. 

**NYT MUKAAN MYÖS KERTAMAKSULLA**

Lattia tunnit 20€/kerta ja Ilmajooga 25€/kerta – ilmoittaudu popupyogaoulu@gmail.com ja kuittauksen saatuasi voit maksaa tunnin.

Tiistai

17-18 Astanga- Alkeis/Jatko jo jonkin verran harrastaneille.

Keskiviikko

16.30-17.30 Pilates – Sopii kaikille Pilates harjoittelusta kiinnostuneille

20-21 Ilmajooga ”Lempeys” / ”Alkeis” – Lempeys tunnilla harjoitus on yötä kohti palauttavampi ja lempeämpi. Tunti sopii myös ensimmäistä kertaa Ilmajoogaan tuleville. 

Torstai

17-18 Pilates – Sopii kaikille Pilates harjoittelusta kiinnostuneille

18-19 Flow Jooga –  Reipas ja teemoiltaan vaihteleva dynaaminen tunti, sopii kaiken tasoisille joogeille.

19-20 Ilmajooga ”Alkeis” – Alkeistunnilta pääset alkuun jos et ole ikinä kokeillut Ilmajoogaa. *TÄYNNÄ*

 

Lauantai
10.30 Ilmajooga ”Voima” – Nimensä mukaisesti voimakas ja haastavampi ilmailutunti.

Sunnuntai

10.30 Taapero- vanhempi & lapsi – jooga – Vanhemman ja taaperon yhteinen joogahetki, sopii ensikertalaisille.

17.30 Flow Jooga – Reipas ja teemoiltaan vaihteleva dynaaminen tunti, sopii kaiken tasoisille joogeille.
18.30 Yin/Restoratiivinen Jooga – Rauhallinen, palauttava ja meditatiivinen harjoitus.

*Kaikkien kurssien poissaoloja voit korvata muilla tunneilla kurssin aikana (ilmajoogaa mahdollisuuksien mukaan ja etukäteen sovitusti). 

* Jakso 2. alkaa la 11.3.23 ja päättyy to 27.4.

Lämpimästi tervetuloa Pop Upin Porukkaan!

Seuraa meitä Facebookissa

 

VARJAKKA 

 
*Jatkuu syksyllä 2023*
 

POP UP YOGA ROVANIEMEN KEVÄT 2023

Keväällä 2023 Jooga kurssit pidetään Uimahalli Vesihiisin musiikkiliikunta salissa Nuortenkatu 11. Mikä on upea homma – nyt voit helposti yhdistää joogaan vaikka kuntosalin tai uinnin! Sali on mukavan raikas, avara, lämmin ja hiljainen. Myös parkkitilaa löytyy runsaasti.

Sunnuntai

17-18 Flow jooga – Reipas ja teemoiltaan vaihteleva dynaaminen tunti, sopii kaiken tasoisille joogeille.

*Jakso 2. alkaa 12.3.-30.4. eli kestää 7 kertaa. Tuntia ei pidetä pääsiäisenä 10.4.

* Joogakurssit 70€/kurssi

Lämpimästi tervetuloa Pop Upin Porukkaan!

Seuraa meitä Facebookissa